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Sprossen

Muskelaufbau

Mittels Gerade für Sportler ist es besonders wichtig den Nährstoffbedarf genau zu kennen um einen katabolen (aufbauenden) Stoffwechsel zu erreichen und einen anabolen (abbaueneden) zu vermeiden.

Mittels BIA-Messung ermittle Ich ihren Bedarf an Kohlenhyraten, Fett und Eiweiß und gebe Ihnen fundierte Informationen über die Bedeutung der Ernährung im Sport.


Der Muskelaufbau kann mittels Messung vor und nach der Ernährungsumstellung mit gezieltem Training ersichtlich gemacht werden und Ihre Leistungssteigerung darstellen.

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